Meine tierischen Mitarbeiter: Snoopy und Loisi
Sicherheitsexperten und Spezialisten für Spielen, Kuscheln, Essen, Schlafen und regelmäßiges, entspanntes Atmen
Ein Raum, in dem Sie sich zeigen dürfen.
Personzentrierte Psychotherapie in Wien · Mag. Dr. Gertrude Zyma
Psychotherapie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – bei seelischen Belastungen, Schmerz, Krankheit und herausfordernden Lebensphasen.
Zur Person
Mag. Dr. Gertrude Zyma
- Personzentrierte Psychotherapeutin
- Kinder- und Jugend-Psychotherapeutin
- Therapeutin für Schmerzfokus
- Familien-, Eltern- und Erziehungsberaterin
- Legasthenietherapeutin
Haltung
In meiner Praxis
Im Mittelpunkt steht die Person – nicht die Methode.
Begegnung auf Augenhöhe schafft einen geschützten Raum, in dem Entwicklung möglich werden kann.
Wertschätzung
Ich stelle die Person in den Mittelpunkt, nicht Techniken, Methoden oder Probleme. Ich vertraue darauf, dass jedem Menschen eine Kraft innewohnt, die nicht nur auf Lebenserhaltung abzielt, sondern auch auf die konstruktive und kreative Verwirklichung all seiner Möglichkeiten hin zu Wachstum und Reife.
Selbstbestimmung
Jeder Mensch trägt in sich die nötigen Ressourcen, um sein Leben selbstverantwortlich und selbstbestimmt führen zu können.
Begegnung
Nicht allein, sondern in der Erfahrung der Begegnung mit dem Du kann der Mensch dieses Potential entfalten.
Humanistische Therapie
Der personzentrierte Ansatz geht auf Carl R. Rogers (1902–1987) zurück, ist weltweit verbreitet und geleitet von humanistischen Werten, von der Einzigartigkeit der Person, der Selbstbestimmung, der Idee des Veränderungspotentials in der Person und einem emanzipatorischen Menschenbild. Theorie und Praxis sind wissenschaftlich fundiert und in einem Prozess der schöpferischen, aber nicht beliebigen Weiterentwicklung.
Arbeitsweise
Begegnung mit Herz und Verstand
Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten mit Respekt und auf Augenhöhe. Sie kennen ihr eigenes Leben am besten; ihre Erfahrungen, Bedürfnisse und Ziele geben unserer gemeinsamen Arbeit die Richtung.
Als Therapeutin unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, sich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen und weiterzuentwickeln. Dafür biete ich eine Beziehung an, in der sie sich trauen können, sich so zu zeigen, wie sie sind.
Ich bin im Gespräch aufmerksam und authentisch präsent. Ich versuche, die Welt meiner Klientinnen und Klienten aus ihrer Sicht zu verstehen und ihnen ohne vorschnelle Bewertung zu begegnen.
Eine tragfähige therapeutische Beziehung kann dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen, den eigenen Wahrnehmungen zu vertrauen und neue Perspektiven zu entwickeln. So können bisher ungenutzte Ressourcen zugänglich und seelische Belastungen leichter bewältigt werden.
Angebot
Art und Rahmen der Begleitung werden im Erstgespräch gemeinsam geklärt.
Therapie & Begleitung
- Psychotherapie
- Schmerzfokus Psychotherapie nach Thomas Ch. Weber
- Krisenintervention
- Angehörigenarbeit
Reflexion & Entwicklung
- Selbsterfahrung
- Coaching
- Supervision
Familie & Eltern
- Elternberatung nach § 95 Abs. 1a AußStrG (vor einvernehmlicher Scheidung)
- Familien-, Eltern- und Erziehungsberatung nach § 107 Abs. 3 Z 1 AußStrG
Für wen
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters sowie für schwerkranke Menschen, die sich dem Lebensende nähern.
Rahmen
Die Therapie kann im Einzel- oder Gruppen-Setting erfolgen. Haus- bzw. Heimbesuche führe ich im Einzelfall durch.
Kosten
Psychotherapie im Zuschuss-System der Krankenkassen ist möglich, jedoch besteht kein Kassenvertrag.
Unterstützung bei
Belastungen zeigen sich auf unterschiedliche Weise
Seelisch, körperlich oder im sozialen Umfeld – das persönliche Anliegen steht im Mittelpunkt.
Wenn Gedanken und Gefühle überhandnehmen, kann Psychotherapie dabei unterstützen, das eigene Erleben besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Angst, Panikattacken, Depression, Burn-out, Anpassungsstörungen, Belastungsstörungen, Essstörungen, Traumata, Zwänge
- psychosomatische Problemstellungen
- Selbstwertproblematik
- Erfahrung von Mobbing, Gewalt und Missbrauch
Körperliche Erkrankungen und Schmerzen können das gesamte Leben berühren. Auch dafür darf es einen geschützten Gesprächsraum geben.
- chronische Erkrankungen (z. B. Diabetes), onkologische Erkrankungen und Behinderungen
- Schmerz und Schmerzerkrankungen
- schwere Krankheit und das Lebensende
Übergänge, Konflikte und Verluste verändern vertraute Ordnungen. Gemeinsam können diese Erfahrungen sortiert und eingeordnet werden.
- Beziehungsprobleme in Partnerschaft, Familie oder sozialem Umfeld
- Probleme in der Schwangerschaft bzw. Elternschaft
- Probleme beim Älterwerden
- Probleme in der Arbeitswelt, in der Schule oder beim Studium
- Trennung, Trauer, Tod und Veränderung
Ihr persönliches Anliegen steht im Mittelpunkt.
Kontakt
Für Fragen oder zur Vereinbarung eines Erstgesprächs
bin ich gerne erreichbar.
gertrude [at] zyma [dot] at +43 650 66 31 176Umlauftgasse 3 · 1170 Wien
Der erste Schritt darf klein sein.
Ein unverbindlicher Kontakt kann klären, ob eine Zusammenarbeit passend ist.